Die Craniosacral Therapie hat sich aus dem Verständnis der Osteopathie heraus entwickelt. In der Craniosacral Therapie wird mit achtsamen Berührungen der Hände der craniosacrale Ausdruck ertastet. Diese rhythmischen Flüssigkeitsbewegungen – als Ausdruckssprache des Körpers – geben Auskunft über Spannungen und Blockaden im körperlichen und emotionalen Bereich. Kann sich der craniosacrale Rhythmus im Körper ungehindert entfalten, wird Gesundheit unterstützt. Verschiedenste Einflüsse wie Stress, traumatische Belastungen, Krankheit, Unfall, etc., können jedoch den Ausdruck des craniosacralen Rhythmus verändern und Beschwerden auslösen.
Anatomisches Wissen und die fein geschulte Wahrnehmung ermöglichen mir, die Qualität der Flüssigkeitsbewegungen zu erspüren. Kann sich diese Bewegung in einzelnen Körperregionen nicht ungehindert ausdrücken, sind das wichtige Informationen für die therapeutische Arbeit. Durch sanfte Impulse und die klare Ausrichtung auf das Gesunde, wird Selbstregulierung unterstützt und Heilung gefördert.
Das craniosacrale System
Craniosacral setzt sich zusammen aus den anatomischen Bezeichnungen von Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein). Diese beiden Pole bilden das obere und untere Ende des craniosacralen Systems. Die Ganzheit dieses Systems umfasst die einzelnen Schädelknochen, die Hirn- und Rückenmarkshäute (Meningen) sowie die Wirbelsäule und das Kreuzbein. Im Zentrum der craniosacralen Arbeit steht die einzigartige pulsierende Bewegung der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor). Die autonome Bewegung des Liquors wird als craniosacraler Rhythmus bezeichnet und überträgt sich auf alle Flüssigkeiten und Zellen unseres Körpers.
Anwendungsbereiche
Craniosacral Therapie kombiniert mit körperorientierter Trauma Begleitung eignet sich als alleiniges Therapieangebot, ebenso parallel oder nach schulmedizinischen Behandlungen und auch anderen komplementärtherapeutischen Behandlungsformen. Als Körpertherapeutin stelle ich keine Diagnosen und mein Angebot ersetzt keinen Arztbesuch oder psychotherapeutische Begleitung.
Möchten Sie gerne mehr wissen?
Kombiniert mit dem Verständnis der körperorientierten Trauma Arbeit, biete ich Unterstützung nach einschneidenden (traumatischen) Erlebnissen – aktuell oder aus der Lebensgeschichte, nach Unfall, nach oder bei Krankheit, bei Mehrfachbelastung, Leistungsdruck, etc.
Diese Erfahrungen können Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht bringen und sich durch verschiedenste Symptome zeigen. Ich unterstütze Sie, die eigenen Ressourcen, die Selbstwahrnehmung und die Selbstregulation zu stärken, um den Weg für Regeneration und Balance wieder zu finden. Durch wertfreies Annehmen und die Ausrichtung auf die Gesundheit, können sich körperliche und emotionale Blockaden und Spannungen lösen, Heilung kann geschehen.
Gerne unterstütze ich Sie bei:
- stressbedingten Beschwerden körperlicher und emotionaler Art
- innerer Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
- Erschöpfung, Depression, Burn-out
- Schmerz- und Verspannungszustände
- Vor oder nach operativen Eingriffen, bei/nach Krankheit
- Nach Unfall, bei Schleudertrauma
- …allgemein zur Unterstützung in verschiedensten Lebenssituationen
Gerne bin ich für Sie da.
Sehr am Herzen liegt mir auch die Behandlung von Kindern und Jugendlichen. Das Heranwachsen bringt fortlaufend neue Herausforderungen und Veränderungen mit sich. Auch schulische oder soziale Herausforderungen können das innere und äussere Gleichgewicht ins Stolpern bringen. Durch wertfreies Annehmen kann ohne Druck ein Thema mit Hilfe einer sanften Körperarbeit angegangen werden.
Gerne unterstütze ich Kinder und Jugendliche bei:
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
- ADS und ADHS, Hyperaktivität
- Schlafproblemen
- Zur Unterstützung nach traumatischen Ereignissen
- Teenager in ihrer Phase der Neuorientierung (Schulabschluss, Lehrbeginn…)
- Begleitend bei Zahn- und Kieferregulation
Es berührt mich immer wieder, wie Kinder und Jugendliche sich auf die gemeinsame Arbeit einlassen, sich entspannen und Neues entdecken. Prägungen aus der Zeit der Schwangerschaft und Geburt werden achtsam mit einbezogen.
Die Reise der Geburt ist ein grosses Ereignis für das Baby. Nach neun Monaten Schutz und Geborgenheit im Mutterleib, gilt es sich in einer neuen Umgebung zurechtzufinden. Verschiedenste Einflüsse können diese Umstellung erschweren. Stress, notwendige medizinische Interventionen, eine zu schnelle oder sehr anstrengende Geburt und vieles mehr kann die junge Familie auch nach der Geburt fordern und den gemeinsamen Start erschweren.
Gerne unterstütze ich Babys bei:
- Ankommen und Verarbeiten der Geburt gemeinsam mit der Mutter
- Innerer Unruhe, Verspannungen und Schreckhaftigkeit aus Geburtserfahrungen
- Verdauungsbeschwerden, Bauchkrämpfen, Schlafproblemen, Saugproblemen, etc.
- Schreibabys
- den Rhythmus zu finden – gemeinsam mit der Mutter
Mit meiner Arbeit unterstütze ich das Baby auf sanfte Art und Weise, verschiedenste Spannungen zu lösen und sich besser zurechtzufinden in seiner neuen Umgebung. Prägungen aus der Zeit der Schwangerschaft und Geburt werden achtsam mit einbezogen.
Die Schwangerschaft bringt für die werdende Mutter grosse körperliche und emotionale Veränderungen. Innehalten und zur Ruhe kommen soll in dieser besonderen Zeit ganz bewusst Raum erhalten. Dieses zur Ruhe kommen ist wohltuend für die Mutter und das ungeborene Kind. Mit sanften Berührungen wird tiefe Entspannung gefördert, Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden und die Bindung zum Kind wird gestärkt.
Gerne unterstütze ich Schwangere bei:
- Unruhe, Ängste
- Unwohlsein, Übelkeit
- Verspannungen, Ischias- und Kreuzschmerzen
- Bewusste Zeit für Mutter und Kind
- als Vorbereitung für die Geburt
Gerne begleite ich Sie und Ihr Ungeborenes in dieser einmaligen Zeit.